减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
工资突然爆炸式提升是什么感觉？
鱼缸过滤全天开着太耗电，关掉半天又容易水浑，有什么好办法？
一套正版adobe全家桶多少钱？
为什么武林中的女侠不但武功奇高，还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧？
网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢，县***回应相关单位正在核实，若属实哄抢者该承担哪些法律责任？
Mac mini M4，有必要升级24G内存吗？
印度真的有部分中国新闻上说的那么落后吗？
为什么linux桌面那么丑？
Apple 为什么不封杀 Flutter 呢？
如何评价Cursor？
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